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瘦脸有注射瘦脸、吸脂瘦脸等方法，一般注射瘦脸手术可以分为四个步骤：

第一步先确定咬肌位置，一般是从下颌骨的肌肉组织的一段纵横肌肉组织；

第二是消毒，用碘酒或者酒精消毒注射部位；

第三步是注射，咬肌多的部位可多打一些；

第四步止血，用纱布止血，动作尽量轻缓，切忌过于用力，把纱布放在伤口上，按压5分钟即可止血。

注射后要注意护理，作息要规律，多休息少熬夜，切忌过度劳累。为了获得好的瘦脸成果，注射后不要对面部进行按摩，也不要立即躺下，更不要总是摇头晃脑，坚硬的坚果类食物也应该尽量不要吃。