1、放松你的下巴肌肉。

垫的时候较好放松下巴的肌肉，因为下巴的肌肉太硬，会导致填充注射不顺畅，造成淤青。如果你选择玻尿酸或胶原蛋白注射垫来避免术后风险和减轻疼痛，你可以尝试深呼吸。

2、尽量避免下巴活动。

垫下巴后，手术部位静止时不会感到剧烈疼痛，但咀嚼和说话时疼痛会加重，因为下巴垫的伤口位置会涉及肌肉。因此，患者应避免咀嚼和剧烈运动下巴，并优先考虑软食物和液体饮食，以尽量减少下巴垫假体手术后疼痛的发生。

假体垫下巴会有什么后遗症吗?

1、使用劣质假体材料。

不正规的小机构一般用便宜的假体材料，没有CFDA认证，质量没有保证!植入后容易不兼容，或者容易断裂，后期会有很多麻烦，需要及时取出更换!

2、由非正规的医生操作

医生，机构小，实力弱，从业资格普遍较差，医学基础差，临床经验不足，审美水平低。手术过程中对技术不熟悉。为了正确植入假体，甚至损伤重要的神经血管，手术失败的风险比较大!

3、在恶劣的工作环境中。

假体下巴垫是一种整形手术，需要一个切口。如果手术室不干净，或者手术工具、假体材料消毒不够，很容易让细菌侵入伤口。术后会出现肿胀、炎症甚至感染。要避免这些后遗症，尽量选择正规的整形机构。

垫下巴操作前后的注意事项是什么?

操作前的注意事项：

1、患有龋齿或其他牙科疾病的患者应首先接受矫正

2、术前两周内不要服用含阿司匹林的药物，因为阿司匹林会降低血小板的凝血功能。

3、手术前，确保你身体健康，没有传染病或其他身体炎症。

4、女性应避免月经。

5、手术前要刷牙，清洁口腔。

操作后的注意事项：

1、严格遵守医嘱和随访。

2、手术当天伤口会有些疼痛，但随着时间的推移会逐渐减轻。不要急着吃止痛药，因为阿司匹林会加重伤口出血。

3、由于加压包扎会造成张口不便，术后3天应进食流质或半流质食物。不要吃辛辣的食物。

4、伤口修复前不要沾水，保持干燥。

5、切记不要在修复期间参加一些会休克或打脸的运动。