牛油果可以护发吗?

吃鳄梨的好处众所周知，但没有多少人知道鳄梨油也有很多健康益处，尤其是对你的头发。鳄梨油是从鳄梨的果肉中提取的，含有头发生长所需的所有营养和维生素。牛油果能保护头发吗?

鳄梨油含有高脂肪、抗炎和抗氧化的特性，以及大量的维生素和矿物质，是皮肤和头发的理想原料。2015年《人体毛发学杂志》发表的一项研究发现，牛油果油中的矿物质有助于封闭表皮细胞，有助于防止头发断裂，让你的头发更加牢固。

鳄梨油可以保持头皮上的皮肤水分。滋润头皮也会让头发看起来更健康。如果你的头皮上的皮肤呈片状或干燥，在洗发和护发前在头皮上涂抹大量的乳木果油将有助于解决头皮干燥的问题。

鳄梨油用在头皮上也有助于减少头皮屑。当你用鳄梨油滋润头皮时，它有助于防止头皮脱皮和干燥，从而预防和减少头皮屑。

如果你的头发又干又脆，就容易断。当你在头发上涂一层薄薄的乳木果油时，它会使头发更有弹性，这有助于防止头发在梳理或打结时断裂。

如果你经常梳理困难，——卷发很常见，那么鳄梨油可能是你纠结问题的理想解决方案。在发梢涂上乳木果油可以帮助你梳理头发。只要涂少量的油就可以保证你的梳子刷的很顺畅。

以上是用牛油果油护发的分享。鳄梨无论是食用还是外用，都对健康有益。平时可以适量吃一些。